The Breath Room
Iemand zit ontspannen met open handpalm in het zachte licht van een raam

The Breath Room

Een plek om thuis te komen bij jezelf.

Ontdek meer

The Breath Room

Jouw moment voor balans.

Met persoonlijke ademtherapie creëren we ruimte voor rust, herstel en een gezonder lichaam.

Kies een datum

November 2026

Plan een afspraak

Ons lichaam onthoudt wat wij soms liever vergeten.

Ik geloof dat ieder mens van nature prachtig is. Dat er in ieder van ons een eigen kracht, zachtheid en licht aanwezig is. Soms kan het leven ons echter zo diep raken dat we dat licht tijdelijk niet meer voelen. We passen ons aan, houden vast, gaan door en verliezen onderweg soms het contact met onszelf.

Spanning, emoties en ervaringen kunnen zich vastzetten in ons lichaam en invloed hebben op ons zenuwstelsel. Misschien merk je dat je steeds moeilijker kunt ontspannen, dat je veel ‘aan’ staat, vermoeid bent of dat je niet meer goed voelt wat jij eigenlijk nodig hebt.

Gun jezelf een moment van rust.

Trajecten

Jouw weg terug
naar jezelf.

Ieder mens heeft een uniek verhaal. Daarom geloof ik niet in standaardtrajecten waarin voor iedereen hetzelfde geldt. Bij The Breath Room begint jouw reis altijd met een persoonlijke intake. Een moment om te vertragen, kennis te maken en samen te onderzoeken wat er werkelijk speelt. We kijken naar jouw verhaal, jouw lichaam, je hulpvraag en wat jij nodig hebt om je veilig en gedragen te voelen.

Vanuit daar bepalen we samen welke vorm van begeleiding bij jou past.

Geen vaststaand pad.
Wel een persoonlijke route, afgestemd op jou.

Natasja in gesprek met iemand aan een tafel met brandende kaarsen

The First Breath

De eerste stap naar binnen. Alles begint met een eerste ontmoeting.

Tijdens The First Breath nemen we uitgebreid de tijd voor jouw verhaal. We bespreken wat je op dit moment bezighoudt, waar je tegenaan loopt en waar je naar verlangt. Maar we kijken verder dan alleen woorden.

We luisteren ook naar je lichaam en staan stil bij signalen van spanning, onrust en overbelasting. Zo ontstaat er een eerste beeld van wat jij nodig hebt en welke vorm van begeleiding passend kan zijn.

Het is simpelweg een eerste moment van ontmoeting, aandacht en ruimte.

Een eerste ademhaling. Een eerste moment van thuiskomen.

90 minuten · €125

Plan een afspraak
Natasja rust met haar handen op de borst van een liggende persoon

Return to Self

Wanneer je langere tijd spanning, ingrijpende gebeurtenissen of moeilijke ervaringen hebt meegemaakt, kan het contact met jezelf naar de achtergrond verdwijnen.

Return to Self is een persoonlijk traject waarin ruimte is voor herstel, bewustwording en verbinding. We werken op een zachte, lichaamsgerichte manier met onder andere ademwerk, lichaamsbewustzijn en traumagerichte begeleiding.

Je leert opnieuw luisteren naar je lichaam, voelen wat je nodig hebt, je grenzen herkennen en stap voor stap meer veiligheid ervaren in jezelf. De duur van het traject wordt afgestemd op jouw persoonlijke situatie en behoefte.

Niet sneller dan jouw lichaam kan dragen. Niet verder dan voor jou veilig voelt.

Plan een afspraak
Persoon met beide handen plat op het hart

Deepen & Release

Voor wie voelt dat er meer ruimte mag ontstaan. Soms merk je na een eerste traject dat je verder wilt.

Niet omdat er iets “mis” is met jou, maar omdat je voelt dat er nog meer te ontdekken, te voelen of los te laten is.

Deepen & Release biedt ruimte voor verdieping.

We kunnen dieper kijken naar patronen, opgeslagen spanning en datgene wat je mogelijk al langere tijd met je meedraagt.

Met aandacht voor jouw lichaam en jouw zenuwstelsel onderzoeken we wat zich aandient.

Zonder te forceren. Zonder oordeel. Met ruimte voor wat er mag ontstaan. Zodat er steeds meer ruimte komt voor wie jij werkelijk bent.

Plan een afspraak
Persoon zit met gekruiste benen te mediteren op een mat

Integration

Van inzicht naar voelen en leven. Verandering vindt niet alleen plaats tijdens een sessie.

Wat je ontdekt en ervaart, mag ook een plek krijgen in je dagelijks leven. Integration is een traject voor wie wil verdiepen in het integreren van nieuwe inzichten, gevoelens en ervaringen.

We besteden aandacht aan het herkennen van signalen van je lichaam, het bewaken van je grenzen en het steeds meer leven vanuit verbinding met jezelf.

Want uiteindelijk gaat het niet alleen om je beter voelen in de ruimte van The Breath Room.

Het gaat erom dat je die rust, ruimte en verbinding steeds meer kunt meenemen naar je leven daarbuiten.

Plan een afspraak
Natasja Leussink zit met een mok in haar handen in haar praktijk

Wie ben ik?

Mijn naam is Natasja Leussink en ik heb een plek gecreëerd, waar je mag vertragen, voelen en weer thuiskomen bij jezelf.

Ik ben een warm, zorgzaam en liefdevol mens. Wat mij diep raakt en gelukkig maakt, is er mogen zijn voor een ander. Luisteren, voelen, ondersteunen en samen ruimte creëren voor datgene wat gezien en gevoeld wil worden.

Mijn manier van werken gaat verder dan alleen luisteren naar woorden. Ik luister ook naar het lichaam. Want ons lichaam vertelt vaak een verhaal dat niet altijd in woorden uit te drukken is.

We zijn allemaal geboren met een eigen kracht en een natuurlijk vermogen om te stralen. Maar het leven kan ons soms raken. Gebeurtenissen, ervaringen en langdurige spanning kunnen ervoor zorgen dat we steeds verder van onszelf verwijderd raken. Ons lichaam en zenuwstelsel kunnen hierdoor uit balans raken, waardoor we ons niet meer volledig vrij, veilig of verbonden voelen.

Daarom geloof ik dat echte verandering begint bij veiligheid.

Vanuit mijn opleiding tot traumacoach begeleid ik je op een zachte, liefdevolle en respectvolle manier. Niet door te forceren of te zoeken naar wat er ‘mis’ is, maar door samen te luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft.

Met aandacht voor jouw verhaal, jouw grenzen en jouw tempo.

Je mag opnieuw leren voelen. Je mag ruimte maken voor wat lange tijd is vastgehouden. En je mag loslaten wat niet langer bij je past.

In mijn praktijk staat niet alleen het verwerken van wat je hebt meegemaakt centraal, maar vooral ook het opnieuw ervaren van verbinding met jezelf.

Plan een afspraak met Natasja
  • Ademen
  • Voelen
  • Vertrouwen
  • Stralen